„Kunst gibt nicht das Sichtbare wieder, sondern macht sichtbar“ Paul Klee​

Werkgestaltung wird zu Selbstgestaltung

Die Kunsttherapie ist eine besondere Form, mittels kreativer und schöpferischer Gestaltung Zugang zum eigenen, seelischen Innenleben zu erschließen. Dabei wird die künstlerische Arbeit zum Spiegel Ihres Befindens – ohne die Hürde einer verbalen Formulierung.

Besonders faszinierend ist es, wie Körperliches, Emotionales, Gedanken und Sinnfragen intuitiv in die Arbeiten mit einfließen. So kann durch die künstlerische Gestaltung sichtbar werden, was bislang im Verborgenen lag. Dies eröffnet neue Möglichkeiten der psychotherapeutischen Bearbeitung. Problemkonstellationen als auch Lösungswege werden durch Kunst als Medium erarbeitet und können schließlich der Schlüssel für mehr Wohlbefinden sein.

Viele Klienten, die diese Therapieform für sich wählen, merken bereits nach kurzer Zeit, wie Heilungskräfte mobilisiert und Veränderungsprozesse angeregt werden. Gerade in Phasen besonderer Belastung wird die künstlerische Tätigkeit so zur selbstregulierenden Bewältigungsmöglichkeit.

„Sie können nicht malen? Vergessen sie alles, was sie in der Schule jemals über ihre Fähigkeiten gehört haben, und malen sie ihre eigene Spur“ Arno Stern

Ich möchte Sie ermutigen, auch wenn Sie von sich behaupten, Sie könnten nicht malen oder seien nicht kreativ, sich auf das Feld der Kunsttherapie zu wagen. Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten in der Malerei notwendig. Denn jeder findet hier seinen eigenen, ganz persönlichen Weg. Ohne Wertung. Ohne etwas "falsch" machen zu können. Das was entsteht, entsteht. Meine Erfahrung zeigt, dass das, was gesehen werden will, auch seinen Weg findet.

Kunsttherapeutische Unterstützung bietet sich bei folgenden Erkrankungen und Leiden an:

• Depressionen 
• Angststörungen 
• Anpassungsstörungen
• Zwänge 
• Burnout 
• Lebenskrisen wie Trennungen, Verluste oder ähnliches 
• Persönlichkeitsstörungen und strukturelle Störungen 
• Bindungs- und Beziehungskonflikte 
• Essstörungen 
• Psychosomatische Erkrankungen 
• Chronische Schmerzen 
• Schlafstörungen 
• Selbstwertproblematik 
• ADHS

Sollten Sie ein Thema haben, dass hier nicht aufgeführt ist, nehmen Sie gern mit mir Kontakt auf und wir finden gemeinsam heraus, ob Kunsttherapie auch für Sie Möglichkeiten bietet.